第五十六章网前的要点(1 / 2)
网前训练的要点很简单,就是由教练不断打出各种状况的网前球,而易强所要做的就是预判后提前做准备回击,当然回击的落点也在整个场地中划分出了几点,这几点被理查德教练称为得分压迫点,只有球落入了这个范围内,才能让对手受到最大的压迫。
场上的压迫点都被理查德教练用淡黄色的薄膜纸覆盖了起来,从易强这边看过去,这个区域大概覆盖了所有的出接线和两个底角的一部分范围。
“易,看好了,边界线的范围你只能在对手处在对角的时候才能打,这样才能做到最大的杀伤,如果打到了对手的方向,等待你的就可能是后场的吊球甚至是穿越球!这点你一定要注意,上一场比赛你的网前压迫大多是犯了这样的错误,虽然有注意到要打对手的对角,但是却忽略了边线球的位置,常常会被对手抓住机会,你要记住想要成为一名网前高手,那么在网前的击球最多不要过两拍,并非过了两拍就不打,而是要有在两拍甚至一拍就打死对手的技术!”
“我知道了教练,我昨天就犯了很多次这样的错误,才给了对手在后场打出第二拍的机会,我原来以为是因为上网太仓促造成的,现在想想我的回击球虽然让对手球降低了,但是却没打对位置,让对手有机会接到球。”
这一点易强在昨天的比赛中印象特别深,经过理查德一番解说后,易强就知道昨天网前为什么后期会失败的原因了。
理查德满意地点了点头,继续说道:“我现在就打出不同的球来,你来选择如何上网回击,回击范围就在好球区范围内。”
理查德划定了易强的活动范围后,就走到另外一个特别的半场中提上一篮子网球后就准备击球,易强站在另外一边对于理查德教练的训练心理有些没底,因为易强毕竟还在靠数据吃饭,虽然已经有一些自己在球场上的想法,但这些想法依然还要建立在属性足够的基础上,而现在网前可不是比赛时的67,而只有61,理查德教练的正反手都有六十四、65点属性。
特别是回球精确度更是高达68,如果易强能用正手属性还好,一旦某些要用到反手属性,再加上网前只有61的基础属性,这样的练习要达到准确度九成以上就比较困难了。
理查德可不管易强是否担心,叫了一声准备后,他的第一球就已经打了出来!
训练虽然只是为了让易强更加熟悉网前球的打法,但理查德打起来还是用出了实力,这种原地击球虽然球达不到最快,但作为练习来说也已经足够了,第一球他也并没有打出太刁钻的球,一击正手位的平击球打向了网带的右方,而他人则站在了中间方向。
这样的球易强很熟悉,毕竟德约克萨尔那几个倒霉的球就是这样被易强拿下来的,只是与那时候不同的是,那时的易强还要在击球后不断地挪移到网前,而现在却直接在网前被规定不能出这个范围。
一个正手位的小压对角,理查德教练虽然接了起来,不过这样的球肯定会让整个人失去一下平衡,球飘过来甚至还来不及下降,易强就再次打向了另一个对角,成功地完成这球。
“易,这球就是昨天你打出最多的好球,两个对角挡的很漂亮,这样的球才能有效地打死对手让他们没有第二次反击的机会,接下来我们下一球。”理查德教练分析道。
第二球理查德用的是一拍削球,这样的球也是昨天易强看到对手打出最多的球,虽然有很多半上网前的球,可是教练的球却打的更深,直接打出了网前小球的效果。
↑返回顶部↑