第10节您的脏器健康吗二（2 / 2）

肾脏异常的6种危险信号

血压

需要定期测量血压，如果近期血压突然升高，那就有可能是肾功能出现异常。

眼袋，四肢浮肿

由肾病引起的浮肿一般用手指头按压后，持续很长一段时间后皮肤上的指痕才会消失。

疼痛

肾脏位于背部肋骨下缘附近。如果这个部位疼痛或浮肿，就有可能是肾病发出的信号。

排尿时疼痛

尿频、尿失禁

红色或可乐色小便

4，5，6都是由小便发出的信号。如果排小便时有火辣辣的疼痛感，或者晚上经常醒来上厕所，或者小便带血等症状出现，一定要立即上医院检查。出现这种症状时接受肾功能检查是必须的。如果能在早期发现，就可能不用通过透析、移植等治疗方法就能恢复健康。

肾病患者管理妙诀

减少摄取给肾脏增加负担的盐分，并控制蛋白质的摄取量。

为了除去引发尿毒症的钾成分，吃蔬菜前一定先烫一下。

减少水分的摄取也是非常重要的，因为摄取的水分越多肾

脏的负担就越重。

不要过度劳累，维持比正常数值偏低的血压。

心脏维

持搏动

保护好心脏就不会猝死！

瞬间停止跳动的心脏

爵士乐小号演奏家兼歌手路易阿姆斯特朗、歌手兼作曲家兼电影演员的多才多艺的弗兰克西纳特拉、世界纪录保持者田径运动员格里菲斯乔伊娜、前乐天职业棒球主教练金明成，还有日本王子隆元都是曾经风光一时的人物，但是他们都是在某一天猝死。导致心脏瞬间停止跳动的原因就是quot心肌梗塞quot。

韩国循环器官学会最近开展了名为quot守护大韩民国心脏计划quot的活动，其目的就是要预防心脏病，以控制越来越多的心脏病患者数量。据统计，韩国每年因心脏病猝死的人数达到了5万人。1991年排在男性死亡率第五位的心脏病在不到10年时间里超过了交通事故以及肝病死亡率上升到了第三位。特别是该病在四五十岁的男性中急剧增加，成为了严重的社会问题。