第600章 传授功夫(2 / 2)

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周睿兴奋看着孙小天,期待孙小天教他的绝世武功。

孙小天向前走了两步,演练起养生十三式中的第一个动作,扭膝。

只见孙小天双脚并排,膝部紧贴,身体微微下蹲,双手按膝,向左右扭动。

一边做动作,孙小天还一边讲解道:所谓人老腿先软,肾亏膝先软,想要强身健体,想要延年益寿,必须先从膝盖做起。

这个动作做了二十下,紧接着,孙小天站直了身体,身体和双手有韵律的地摆动起来,这叫扭腰。

一口气做完剩下十一个动作,周睿都看傻眼了,这是他期待的绝世武功吗?这非明就是普普通通的动作嘛。

周睿兴奋的神色荡然不存,苦着脸说道:孙先生,这就是你教我的功夫?

对啊!有问题?孙小天笑着说道。

这何止是有问题,这是有天大的问题,周睿抗议道:这哪里是功夫?这非明就是健身操嘛。

no、no、no,你这样理解不对。

孙小天摇头解释道:这是药王孙思邈总结出来的养生十三式,属于养生功夫,只要你坚持练习,保你百病不生,长命百岁。

可是……可是……

周睿想说这不是他想要的结果,但孙小天压根不给周睿说话的机会,打断道:没有什么可是的,你练武不是为了强身健体吗?这养生十三式满足你的需求绰绰有余。

这……

周睿傻眼了,孙小天居然还给他挖了这样的坑,他简直不敢相信。

周绮媚捂嘴偷笑,打趣道:周睿,我师兄把延年益寿的绝世功夫都传授给你了,还不快谢谢我师兄。

这……

天作孽犹可恕,自作孽不可活。此时,周睿想死的心都有了,早知道是这样的结果,他何苦哀求孙小天教他武功,他这不是故意跟自己过不去嘛。

现在,周睿年轻不懂周绮媚的良苦用心,但是他以后会明白,会明白这养生十三式的巨大价值。

身体才是一切的根本,没有一副好身体,一切都等于零。

周睿对这样的结果很不满意,但周绮媚却是异常的满意,真功夫太难练,下的功夫也足,现在周睿已经过了习武的黄金年龄,没有天大的机遇,终生无望取得任何成就。

而养生功夫不一样,无论是谁,无论处于那种年龄阶段,都可以练习,都有效果。

这才是对周睿真正有好处的东西,周睿必须得练。周绮媚脑海中闪过这样的念头,用凌厉的眼神注视着周睿,好似在说,还不快抓紧练习,要是这一次你在偷懒,我可得跟爷爷好生讲讲你在外面干的混账事情。

面对周绮媚威胁的目光,他心中尽管有着千般委屈,万般不愿,却不得不接受这样的现实。

周睿违心道:谢谢孙先生。

没事,周少你满意就好。

孙小天忍不住笑了出声,笑着说道:周少,你练习吧,趁着我在这里,我为你纠正一下错误的地方,这样练习的效果更好。

好!!

周睿咬牙答应。

养生十三式真的很简单,看一遍,周睿基本把大致的动作记了下来。

但也仅仅如此而已,要是按照周睿这个练法,不能说没有用,但肯定达不到延年益寿的效果,事倍功半。福利quotxinwu799quot微信号,看更多好看的小说!

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