第401章 喜欢的运动项(1 / 2)

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“现在我们做的是扩胸运动,有助于拉升上本身的肌肉线条。”

随即方恒就双手发力,就开始帮助姜丽进行了这项扩展运动来。

认真地帮着姜丽,将弧度往各个方向狠狠的运动。

姜丽被方恒一阵肆意的帮忙运动后,忍不住地脸红气喘起来。

“方医生,我们能先做跳跃运动吗?我在手术室的时候,其实已经做好放松了。”

“这么快就做好准备了,那时候还有病人在呢!”

“再说,这个运动可是有助姜主任你,美体塑身和进一步的发育成长啊!”

“发育成长?”

姜丽忍不住看了一下自己的规模,自己现在都感觉负担了呢!

要是再发育,可就成什么样子了?

“方医生,人家就想做更剧烈的运动嘛。现在人家都等了这么久了,你就帮帮我嘛!”

姜丽忍不住攀附到方恒身上,努力地用全身蹭着方恒说道。

“好吧,既然这样,咱们就换个,不知姜主任你比较喜欢哪种剧烈运动啊?”

“我……我比较喜欢撑杆跳。”

姜丽闻言,顿时一脸渴望!

“嗯?这个运动项目听起来是不错!”方恒笑道,“那咱俩就试试。”

姜丽大喜。

随即两人立马来到了沙发上,彼此一阵试探后,迅速开启了运动模式!

“啊!方医生……这撑杆……跳的运动,好舒服啊!”

姜丽已经太久,没有参加过如此这般激烈的体育运动了。

以至于一上来就忍不住爆发了全力,但姜丽不愧是个这方面的高手,一下子半个小时过去,全身酸软了才觉得了累。

“方医生,我想歇一歇……”

“不行!姜主任,保持好频率,这才刚刚开始练习,千万不能松懈!”

方恒掐着姜丽的后腰,认真地继续做着这体育运动。

姜丽努力支撑着,汗水不断地洒落,浸湿了美丽的秀发,和洁白的身子。

而方恒看着眼前美丽的女上司,在自己一次次的帮助下变得更加迷人而有韵味,方恒心里无比满足。

“姜主任,你累了,歇一下吧!”

“嗯,好的……啊,方医生,不是说歇一下吗……”

“你歇息,我不歇!”

“下面做一字马的扩展运动,姜主任撑好!我来帮你了!”

“啊!”

随即方恒化被动为主动,改变了运动模式。

姜丽再一次陷入了极度愉悦的运动节奏里了!

许久之后。

两人换了一项又一项的运动,直到姜丽筋疲力尽才算完事儿。

姜丽饱餐一回后,脸上带着无比幸福而满足的神情,看着方恒,是越发迷恋。

“方医生,晚上要不要去我那里休息?”

方恒看了下时间,现在才是中午而已,就说晚上的事?

“我叫上小雅,晚上咱们三个一起去爬山吧!”

方恒本想拒绝,晚上回去别墅找林芊儿,但听姜丽说夜里爬山,有些狐疑?

“晚上爬山?晚上爬什么山?”

“晚上爬山才好啊!晚上爬山环境好,也没外人能看到,在山上,可以为所欲为嘛!”

“我不太想去!”

“去嘛,我们两姐妹陪你,小雅说了,他可喜欢户外运动了,咱们三个一起爬山多好的运动项目啊!”

“行吧!”方恒勉强才答应了下来。

随即忙碌了一下午。

晚上,下班后,去姜丽家吃过后,天色已经黑。

韩小雅也很快如约到来了姜丽家,于是三人就带上装备,驱车去了市外几公里外的一座目标山脚下。

这座山不是太高,属于半开发的状态,白天的时候会有不少来玩耍的人,但是晚上就冷清得很了。

三人背着装备,打着手灯,大概一个小时的攀爬之后,终于到达了山顶。

站在山顶的石台上,可以眺望不远处脚下整个灯火辉煌的城市,清晰而朦胧,看起来别有一番繁华风景!

石台的很平整,周围还有半人高的围栏,也很安全!

三人将装备放下,在地上铺好了软和的毯子,拉起了露宿帐篷。

“哎呀,终于是爬上山来了,累死我了!”韩小雅说道。

“我也是,好热呢!”姜丽也说道。

“既然热,那丽姐还不把衣服脱了凉快凉快呀!这风可真好!”韩小雅打趣说道。

“你不是也一样,累了赶紧找方医生给你按摩按摩啊!”

两女笑着向正眺望远方风景的方恒走来,方恒笑着一把擒住了两女,把两女一起摁在了围栏上!

“啊……”

随即,战火瞬间开启!

而两女也在方恒的轮番交替的照顾下,尽情呐喊起来!

毫无顾忌的,在这山巅的黑夜里,放飞了所有的激情!

这可真是太爽了啊!

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