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“它好像很喜欢你。”

“哦。”叶洵垂眸扫了一眼那只猫，声音淡淡的，并没有其他表示。

盛瑶光不知道为什么觉得有些好笑。

“对了，你们教练和你说了吗？”叶洵问她。

盛瑶光一怔，继而反应过来：“说了。”

叶洵点点头。

过了一会儿他又说道：“明天早晨四点半我接你去特训。”

盛瑶光愣住：“特训？”

“接下来一个月里我会给你增加额外的训练量，要不然你体力跟不上我。”他说得很直接。

不过这本来就是事实，盛瑶光不是玻璃心的人，也没觉得不好意思。她答应下来：“行，那明天你直接敲我家门就行。”

家住的近就是这点好处。

第二天早晨四点半叶洵准时来叫门。

盛瑶光已经收拾好了，身上还了运动服，模样清爽。

到了楼下她才看到停在门口的单车：“……要骑车去吗？”

“嗯，不在体育馆。”

盛瑶光也不再多问，她知道叶洵自有主张。她看了看四周发现只有这一辆，于是说道：“我没有车。”

“不需要。”叶洵一脚踏着踏板，一脚踩着地，兜着车看她：“上来，我带你。”

盛瑶光很听话，跳上后座。

“我骑得快，不想摔下去就抱紧我。”叶洵说。

盛瑶光不好意思，没敢抱。

他们出了体育局，一直往后街，沿途叶洵故意晃了下车把，吓得盛瑶光下意识抱住了他的腰。

叶洵笑起来，不过盛瑶光没看见。

穿过后街，他们来到海滨区。大清早这里安静得过分，什么人都没有，天色也未完全亮起，沿湖的一圈街道显得荒凉寂静。

“下车，跑步。”叶洵对着身后的盛瑶光说道。

现在盛瑶光终于明白为什么叶洵说不需要第二辆车。

……因为确实不需要qaq.

叶洵骑着车，盛瑶光跟在旁边跑。他确实是个极其喜欢控局的人，也很了解盛瑶光的情况，时快时慢，通过不断调整着她的时速和呼吸频率，在心中默默记下一些大致数据。

跑到第三圈，盛瑶光就累得跑不动了。

一队的训练量本就大，盛瑶光刚来时一度觉得很难适应，现在想想，这与叶洵的特训比起来完全不算什么。

“我跑不动了……”盛瑶光喘着气。

叶洵停下车，单脚支地：“是极限吗？”

盛瑶光点头。

叶洵从车上下来，将单车随意停在一旁，过来扶着盛瑶光，带着她慢慢走路，提醒她注意调控呼吸，让身体从刚刚的节奏中恢复过来。

走了大概半圈，盛瑶光才缓过来。

早上的特训结束，叶洵骑车将盛瑶光带回体育局。此时局中的运动员都陆续起来参加早训，因为先前传遍了的绯闻以及叶洵的盛名，他们这一对显得格外扎眼。

盛瑶光觉得有些不好意思，垂下头不去看那些人好奇的目光，索性眼不见心不烦。

叶洵的特训虽然方式奇特运动量大，但是过了那一阵，休息恢复后，并不如寻常的训练那么累。

所以她参加队里的训练时并没有因为特训而受影响。

一天下来过得很充实。