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完成了的，吃住都在训练基地，除了去配合拍摄之外，她其他时间一回来就是训练训练再训练，也干不了别的。在这种情况下，属性自然是稳步提升。

蓝珂忙完所有事儿，去和其他人训练接力的时候，她的属性差一点就要满了。

女子4x100米接力队，现在换了不少人了，老将退役，新秀实力还没有提前，哪怕蓝珂个人有所进步，团队总体实力，可能还是体育竞技就是大浪淘沙，新人换旧人，蓝珂现在才十八岁，竟然也成了入行三年的老人了。

主力是蓝珂、方雅、张瑶芳以及邱妙，一位替补是柳萍，她伤势不妙，不知道亚运能否出场，但是国内也拿不出别的人，最后还是给了她一个位置，最后一个位置，是在今年年初国内100米出头的小将，蓝珂也不知道自己记错没人，只记得这人似乎是姓陶。

蓝珂这么多事儿挤在一起，名字也只是听过一回，要不是人出现在面前，怕是都忘到天边去了。这位小将很年轻，只比蓝珂大一岁，实力在蓝珂看来，国内算是挺不错的，可能和赵琳不相伯仲吧，不过今年成绩赢过了赵琳一头，矮个里面挑高个，就把她选来了。

如果不出意外的话，她大概是不会上场的，退役了两个运动员，让接力队替补人员都没了。女子4x100米接力，是上面要求必须争冠的项目，哪怕得了亚军都是失败，一旦换人，这个冠军肯定是没了。

之前她们四个已经练过一阵，不过蓝珂是核心，她来了训练才算是进入正轨。

和队友们磨合了一个星期，基本上找到了节奏，出概率次数大大减少，蓝珂提交了最后一次力量提升任务。

四大属性全部满值。

蓝珂等了一会，或许系统会出来给她发个奖励什么的，不过很可惜的是，直到吃饭，系统依然在装死，努力当一个安静的美系统。蓝珂只好自己去翻系统，她发现属性满值之后唯一的变化，就是提升属性那一栏变成了灰色，不能再点开，除此之外，好像没有什么不一样的。

她又看了看自己的属性，平衡很高，不用管，提升那么一点，加不了多少实力，而且会浪费太多的时间，体质也很高，力量偏低，敏捷偏低，肯定还是应该提升敏捷为主。一个月的时间挺充足的，蓝珂想了想，还是决定试试提升敏捷利用率。

一张为期八天的训练表出现，和之前差不多，但是于细节处略有变化，是根据她的身体情况制定的。

蓝珂以前研究过系统的训练表，她按图索骥，也能给自己制定不错的训练计划，只不过肯定比不过系统出品的，她花了点时间，拿着年初时候那张训练表又自己推导了一张现在的训练计划，然后和系统出品的进行对比。

差不多有三成五的偏差。

事实证明，还是系统厉害。

一周之后，蓝珂敏捷利用率上升到110/150了，那种不协调感又出现了，不过相比第一次，蓝珂非常不适应，如今有了经验，倒是没那么难受了。因此，这一次她只花了大概三个多星期，就适应了现在的状态。

此时，亚运会也遥遥在望了。

柳萍的伤势还是很严重，医生表示她不可能参加亚运会，到时候可能恢复训练都不能做，这么一来，亚运会女子4x100米接力赛就空出了一个替补名额。

蓝珂想了想，本着“举贤不避亲”的想法，王教练和冯教练推荐了赵琳。